2025年5月19日-5月23日

爸爸妈妈经常为给孩子做饭而发愁

而日常的营养膳食

对孩子身心成长尤为重要

宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食

接下来让我们看看同学们在

学校食堂吃到的美食有哪些吧

星期一食谱

必做菜

水蒸蛋

主荤

辣子鸡 卤肉

花荤

豆角炒肉 腐竹煲

花素

红烧茄子

素菜

小青菜 素炒土豆丝

营养例汤  

银耳枸杞汤

星期二食谱

必做菜

水蒸蛋

主荤

鸭胸肉炒黄瓜 糖醋里脊

花荤

杏鲍菇炒火腿 青椒豆皮

花素

油麦菜

素菜

干锅花菜 素炒黄瓜丝

营养例汤  

 绿豆汤

星期三食谱

必做菜

火腿蒸蛋

主荤

盐水鸭 脆骨肠

花荤

豆干丝炒肉 木耳热狗

花素

韭菜炒豆芽

素菜

上海青 素炒胡萝卜丝

营养例汤  

萝卜丝瘦肉汤

星期四食谱

必做菜

玉米蒸蛋

主荤

鹌鹑蛋烧肉 清蒸蛋饺

花荤

黄瓜热狗 土豆炒肉

花素

素炒土豆丝

素菜

红烧豆腐 黄牙白

营养例汤  

豆腐肉末汤

星期五食谱

必做菜

生抽蒸蛋

主荤

红烧鸭翅根 粉蒸肉

花荤

冬瓜肉片 手撕包菜

花素

西兰花木耳

素菜

小青菜 红烧茄子

营养例汤  

银耳枸杞汤

一审一校：苏忍忍

二审二校：学校办公室

三审三校：曹 芸